Majowe warsztaty w Suszeckim Centrum Aktywności - haromonogram

Oferta warsztatów

SPOTKANIA Z KULTURĄ - dla osób 50+

Spotkania z kulturą to spotkania z pokazem zdjęć i filmików o kulturze i sztuce, prowadzone przez Monikę Michalik. Zajęcia odbywają się w każdym sołectwie raz w miesiącu wg poniższego harmonogramu:

Radostowice, sala w Szkole Podstawowej, godz. 14:00 - 15:30,
5 maja, 2 czerwca, 7 lipca, 4 sierpnia, 1 września, 6 października, 3 listopada, 1 grudnia;

Mizerów, salka w Remizo-Świetlicy, godz. 14:00 - 15:30,
12 maja, 9 czerwca, 14 lipca, 11 sierpnia, 8 września, 13 października, 10 listopada, 8 grudnia;

Kryry, salka zajęciowa w Remizo-Świetlicy, godz. 14:00 - 15:30,
19 maja, 16 czerwca, 21 lipca, 18 sierpnia, 15 września, 20 października, 17 listopada, 15 grudnia;

Rudziczka, sala w Remizo-Świetlicy, godz. 14:00 - 15:30,
26 maja, 23 czerwca, 28 lipca, 25 sierpnia, 22 września, 27 października, 24 listopada,

Suszec, sala widowiskowa w GOK, godz. 9:30 - 11:00,
14 maja, 11 czerwca, 9 lipca, 6 sierpnia, 17 września, 8 października, 12 listopada, 10 grudnia;

Kobielice, salka sołecka przy Szkole Podstawowej, godz. 9:30 - 11:00,
21 maja, 18 czerwca, 16 lipca, 13 sierpnia, 24 września, 15 października, 19 listopada, 17 grudnia;



CERAMIKA - zajęcia dla osób w każdym wieku

Podczas spotkań będziemy uczyć się podstaw ceramiki, rozwijać techniki pracy z gliną i tworzyć wyroby inspirowane lokalnymi tradycjami. Prowadząca: Martyna Pilar. Zajęcia będą odbywać się wg poniższego harmonogramu:

• wtorek, godz. 17:30- 19:00,
• zajęcia odbywają się 2 razy w miesiącu, w Pracowni Ceramicznej w Remizo-Świetlicy w Kryrach,
• terminy: 6 i 20 maja, 3 i 17 czerwca, 1 i 15 lipca, 5 i 19 sierpnia, 2 i 16 września, 7 i 21 października, 4 i 18 listopada, 2 i 16 grudnia.

FLORYSTYKA - zajęcia dla osób w każdym wieku

W ramach zajęć będziemy tworzyć ekologiczne kompozycje, w tym bukiety i dekoracje z naturalnych materiałów i lokalnych roślin, uczyć się korzystać z darów natury dostępnych w danej porze roku i zgłębiać florystykę zero waste, czyli wykorzystywać resztki roślin. Prowadzący: Kamil Musiolik. Zajęcia będą odbywać się wg poniższego harmonogramu:

• środa godz. 16:30-19:00,
• zajęcia odbywają się w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec)
• terminy: 7 maja, 4 czerwca, 2 lipca, 6 sierpnia, 3 września, 1 października, 5 listopada, 3 grudnia

RĘKODZIEŁO - zajęcia dla osób w każdym wieku

Podczas zajęć będziemy pracować z różnymi materiałami i narzędziami, tworzyć dekoracje inspirowane regionalnymi motywami. Tutaj spróbujemy swoich sił z makramą, stworzymy biżuterię z żywicy, czy przygotujemy wianek okolicznościowy. Prowadząca: Katarzyna Rząsa. Zajęcia będą odbywać się wg poniższego harmonogramu:

• środa godz. 16:30 - 19:00,
• zajęcia 2 razy w miesiącu, zajęcia w zajęcia w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 7 i 21 maja, 4 i 18czerwca, 9 i 23 lipca, 6 i 20 sierpnia, 10 i 24 września, 8 i 22 października, 5 i 19 listopada, 10 i 17 grudnia.

SZACHY - zajęcia dla osób w każdym wieku

Będzie to nie tylko okazja, aby nauczyć się grać w szachy, ale też podszlifować umiejętności, które uczestnicy będą już posiadać. Prowadzący: Paweł Więcek. Zajęcia będą odbywać się raz wg poniższego harmonogramu:

• czwartek, godz. 17:00-19:00,
• zajęcia w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 8,15,22,29 maja, 5,12,26 czerwca, 3,10,17,24,31 lipca, 7,14,21,28 sierpnia, 4,11,18,25 września, 2,9,16,23,30 października, 6,13,20,27 listopada, 4,11,18 grudnia.

ZUMBA GOLD

ZUMBA GOLD to zajęcia taneczno - fitnesowe skierowane do osób starszych oraz wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Prowadząca: Marzena Szymańska

I GRUPA

• poniedziałek godz. 16:00-17:00,
• zajęcia odbywają się co tydzień w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 5,12,19,26 maja

II GRUPA

• wtorek, godz. 9:00-10:00,
• zajęcia odbywają się co tydzień w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 6,13,20,27 maja

ODŻYWIANIE ZERO WASTE - zajęcia dla osób w każdym wieku

Poruszymy kwestię odżywania zero waste. Diet bezglutenowych, bez laktozy itd. Będziemy sporo eksperymentować z kreatywnymi przepisami z wykorzystaniem tego, co mamy w kuchni. Prowadząca: Anna Dajka. Zajęcia będą odbywać się wg poniższego harmonogramu:

• wtorek godz. 16:30-19:00,
• zajęcia w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 27 maja, 24 czerwca, 29 lipca, 26 sierpnia, 30 września, 28 października, 25 listopada, 16 grudnia

EKO KOSMETYKI I CHEMIA GOSPODARCZA - zajęcia dla osób w każdym wieku

Będziemy uczyć się tworzyć kosmetyki z naturalnych, łatwo dostępnych składników. Poznamy właściwości roślinnych olejków i ziół używanych w kosmetyce. Będziemy tworzyć maseczki, balsamy, peelingi i inne produkty pielęgnacyjne. Przygotujemy także własną chemię gospodarczą. Prowadząca: Zyta Błąkała. Zajęcia będą odbywać się wg poniższego harmonogramu:

• wtorek, godz. 16:30-19:00,
• zajęcia w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 13 maja, 10 czerwca, 8 lipca, 12 sierpnia, 9 września, 14 października, 18 listopada, 9 grudnia

MIĘDZYPOKOLENIOWA KUCHNIA

Podczas zajęć prowadzonych przez Koło Gospodyń Wiejskich z Suszca będziemy przygotowywać tradycyjne potrawy, wykorzystywać lokalne składniki i produkty a także poznawać lokalne zwyczaje kulinarne i dzielić się recepturami przekazywanymi z pokolenia na pokolenie. Na zajęcia zapraszamy seniorów wraz z wnukami oraz osoby dorosłe z dziećmi. Dzieci do 18 r. ż mogą uczestniczyć w zajęciach wyłącznie pod opieką osoby dorosłej. Zajęcia będą odbywać się zgodnie z poniższym harmonogramem:

• środa - godz. 16:30-18:00,
• zajęcia odbywają się w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 21 maja, 18 czerwca, 16 lipca, 20 sierpnia, 17 września, 15 października, 19 listopada, 17 grudnia.

KLUB KOBIET AKTYWNYCH

Klub Kobiet Aktywnych to inspirujące spotkania dla Kobiet, zakończone metamorfozą. Zapraszamy na bezpłatne spotkania dla kobiet, które chcą być aktywne w różnych aspektach swojego życia. Spotkania pozwolą:

• poznać swoje atuty, mocne strony - warsztat psychologiczny "Silna Kobieta w Życiu Zawodowym";
• budować wiarę w swoje umiejętności - "Pewność Siebie przez Metamorfozę - Odmiana Zewnętrzna i Wewnętrzna";
• doskonalić umiejętności zarządzania - Warsztat psychologiczny "Kompetencje Managerskie Kobiet - Droga do Sukcesu";
• dobrze się bawić w bezpiecznej atmosferze;
• budować przyjazne, otwarte środowisko w pracy i życiu;
• przejść metamorfozę (spotkania z wizażystką, stylistką, fryzjerką);
• zrobić sobie bezpłatnie profesjonalną sesję zdjęciową.

Spotkania prowadzone będą przez aktywne kobiety, które lubią pomagać innym i dzielić się swoją dobrą energią m.in. Justynę Tulaję. Spotkania odbywają się raz w miesiącu.

• sobota- godz.9:00-15:00,
• zajęcia odbywają się w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
• terminy: 10 maja, 21 czerwca, 25 lipca, 23 sierpnia ( + spotkanie połączone z metamorfozą)

*W warsztatach mogą wziąć: osoby mieszkające, pracujące lub uczące się na terenie Gminy Suszec.

*Aby wziąć udział w warsztatach należy:

• zgłosić swój udział przez strefazajec.pl lub w sekretariacie Gminnego Ośrodka Kultury w Suszcu,
• następnie uzupełnić formularz uczestnictwa w projekcie, dokumenty dostępne na kulturasuszec.pl
• uzupełnione dokumenty należy dostarczyć do Gminnego Ośrodka Kultury w Suszcu najpóźniej na dzień przed zajęciami.

Projekt "Sprawiedliwa transformacja w Gminie Suszec" współfinansowany z Funduszy Europejskich w ramach programu "Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027" dla Priorytetu: FESL.10.00-Fundusze Europejskie na transformację dla Działania: FESL.10.24-Włączenie społeczne - wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.

#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #SprawiedliwaTransformacja